Ξεκινήστε δίαιτα τώρα για να απολαμβάνετε χωρίς τύψεις το ρεβεγιόν!

Εάν θέλετε να χάσετε κιλά πριν έρθουν τα Χριστούγεννα, πρέπει να αρχίσετε δίαιτα αυτή την περίοδο όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί. Το διάστημα των 6 εβδομάδων που μας χωρίζουν από τις γιορτές είναι το ιδανικό. 

Γιατί γίνεται αυτό; 


Ο πρώτος σημαντικός λόγος είναι ότι το διάστημα των 6 εβδομάδων σας επιτρέπει να πάτε με πιο αργά βήματα μέσω μίας υγιεινής διατροφής χωρίς πολλές στερήσεις. Αν το αφήσετε για τελευταία στιγμή θα κάνετε το λάθος της εξαντλητικής δίαιτας για να προλάβετε, με αποτέλεσμα η να τα παρατήσετε και να απογοητευτείτε ή να κάνετε κακό στον εαυτό σας και το στομάχι σας! Αν κάνετε εξαντλητικές δίαιτες, το στομάχι θα είναι πολύ πιο ευαίσθητο στο αλκοόλ.


Τέλος με τη δίαιτα της τελευταίας στιγμής θα πάρετε αμέσως τα κιλά που έχετε χάσει μόλις φάτε στα εορταστικά γεύματα. Γι' αυτό ξεκινήστε τώρα μία καλή σταθερή υγιεινή διατροφή και θα είστε...
μοντέλα για τα Χριστούγεννα.

Tweet